effets des huiles essentielles utilis\u00e9es<\/a>. Pour la peau, c’est une v\u00e9ritable aubaine. Le hammam \u00e9limine efficacement les peaux mortes. La chaleur humide est b\u00e9n\u00e9fique pour le sang, car elle active sa circulation. Cette technique permet de transpirer afin d’\u00e9liminer toutes les toxines du corps. Gr\u00e2ce \u00e0 elle, le stress est \u00e9limin\u00e9, les courbatures sont soulag\u00e9es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Le hammam est aujourd’hui une technique de relaxation tr\u00e8s r\u00e9pandue. Ayant pris conscience des bienfaits de la vapeur sur la peau, les <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":507,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vitagora-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/504"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vitagora-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vitagora-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitagora-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitagora-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=504"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.vitagora-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/504\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":509,"href":"https:\/\/www.vitagora-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/504\/revisions\/509"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitagora-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/507"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vitagora-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=504"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitagora-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=504"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitagora-sante.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=504"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"hammam\"](\"http:\/\/www.vitagora-sante.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/hammam.jpg\")
\u00ab Source de chaleur \u00bb telle est la signification du mot hammam en arabe. Le lieu o\u00f9 il est pratiqu\u00e9 est domin\u00e9 par la chaleur, plus pr\u00e9cis\u00e9ment de la vapeur chaude. Pour en profiter, il faut prendre un bain \u00e0 cet endroit. Aujourd’hui, il est possible de disposer d’un Hammam chez soi, mais de nombreux centres en proposent aussi. Le hammam est une tradition romaine datant de plusieurs si\u00e8cles. Et depuis sa cr\u00e9ation, de nombreux pays l’ont adopt\u00e9. A l’origine, il servait \u00e0 purifier le corps. De nos jours, son domaine est beaucoup plus \u00e9tendu. Il s’agit d’un bain de vapeur chaude combin\u00e9 \u00e0 de la vapeur humide. En g\u00e9n\u00e9ral, un hammam comporte plusieurs salles et la temp\u00e9rature du bain est diff\u00e9rente d’une salle \u00e0 une autre.<\/p>\n![\"faire-du-hammam\"](\"http:\/\/www.vitagora-sante.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/faire-du-hammam.jpg\")
Les habitu\u00e9s vous t\u00e9moigneront des vertus du hammam. Il permet de se relaxer et en m\u00eame temps de prendre soin de son corps. Ceux qui sont \u00e0 la recherche de bien-\u00eatre et de d\u00e9tente choisissent en g\u00e9n\u00e9ral de profiter des plaisirs qu’offre le hammam dans un centre de spa sur l’\u00eele de R\u00e9. Une seule adresse a su r\u00e9pondre \u00e0 leur besoin :