{"id":7,"date":"2016-01-03T16:56:17","date_gmt":"2016-01-03T15:56:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vitagora-sante.com\/?p=7"},"modified":"2015-07-16T10:05:26","modified_gmt":"2015-07-16T09:05:26","slug":"allergies-alimentaires-que-faire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitagora-sante.com\/allergies-alimentaires-que-faire\/","title":{"rendered":"Allergies alimentaires : que faire ?"},"content":{"rendered":"

Les rougeurs, les naus\u00e9es, les urticaires et le gonflement de la gorge sont les sympt\u00f4mes les plus fr\u00e9quents des allergies alimentaires. Quelques proc\u00e9d\u00e9s peuvent aider \u00e0 mieux surmonter et traiter ces formes d’intol\u00e9rances. <\/p>\n

Du jus de citron comme anti-allergies et anti-histaminique<\/h2>\n

Il est vrai qu’il n’existe pas de vrai traitement pour les allergies alimentaires. Cependant, il y a de petits trucs qui permettent de r\u00e9duire les r\u00e9actions allergiques. Le citron, un fruit riche en vitamine C est justement conseill\u00e9 pour \u00e9viter les troubles de la digestion suite \u00e0 des intol\u00e9rances alimentaires.<\/p>\n

\"freshly<\/a><\/p>\n

En cas de rougeurs ou d’urticaires, un peu de jeu de citron concentr\u00e9 est efficace pour arr\u00eater le d\u00e9veloppement de ces effets allergiques. Il faut savoir que ce bienfait du citron est li\u00e9 \u00e0 sa propri\u00e9t\u00e9 anti-oxydante. Il permet donc de purifier l’appareil digestif et plus particuli\u00e8rement les intestins.<\/p>\n

\"De-l-eau-avec-du-citron-pour-digerer\"<\/a><\/p>\n

Quoi qu’il en soit, le jus de citron ne gu\u00e9rit pas les allergies alimentaires. Il s’agit simplement d’un outil pour emp\u00eacher les r\u00e9actions allergiques de s’aggraver.<\/p>\n

Astuces pour pr\u00e9venir les allergies alimentaires<\/h2>\n

Il n’y a rien de plus efficace pour combattre l’allergie que d’\u00e9viter compl\u00e8tement les aliments pouvant \u00eatre un \u00e9l\u00e9ment d\u00e9clencheur de ce ph\u00e9nom\u00e8ne. Il est dans ce cas conseill\u00e9 de toujours jeter un coup d’oeil sur l’emballage des produits comestibles qu’on ach\u00e8te.<\/p>\n

\"emballage\"<\/a><\/p>\n

Il faut par ailleurs souligner que les allergies alimentaires d\u00e9coulent du syst\u00e8me d’alimentation de la jeune maman dans les premiers mois de vie. Il faut ainsi \u00e9viter la consommation excessive de nourritures comme les cacahu\u00e8tes et les fruits secs pendant la grossesse. Il faut \u00e9galement s’assurer que l’allaitement maternel se fait de mani\u00e8re exclusive jusqu’au 6e mois.<\/p>\n

\"test-allergies\"<\/a><\/p>\n

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Une autre \u00e9tape qui permet de pr\u00e9venir les allergies alimentaires est de r\u00e9aliser la diversification de l’alimentation d’un enfant petit \u00e0 petit. L’id\u00e9al est<\/p>\n

de consulter r\u00e9guli\u00e8rement son m\u00e9decin pour veiller \u00e0 une alimentation saine.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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